饥饿的好处

绿度母

1、饥饿会使人心如明镜，才思敏捷，富于远见。饱食会使人的思维麻木，智力减退，懒于功修。（鲁格曼）

2、饥饿，能给人营造一种细细体验快乐的静谧心境。

3、我要饿一天饱一天，当我感到饥饿的时候，我要忍耐；当饥饿解除的时候，我要感恩。（艾哈迈德）

4、欲望是万恶之源，而它的来源又是食物。因而，坚持少量进食可削减欲望的强度。一个人最大的幸福，在于能把握自我；而最大的不幸，则在于被自己的欲望所奴役。对某些桀骜不驯的牲畜，饥饿往往是最好的驯服办法，而当它吃饱喝足的时候，便会放浪不羁，难以驾驭。人的私欲也是如此。

5、少食有利于身体健康，可避免疾病的产生。人的种种疾病往往是由于食物过量及胃和血液中出现多余的体液所致。

6、少食可为自己减轻生活负担。养成这种习惯的人，只要有少量的钱就可以生活。而习惯于饱食的人，他的肚腹就象自己的对头一样，每天会卡住他的咽喉问他：今天吃什么？

7、饿肚子学习有助于提高记忆.

     吃得快是吃的多根源，充分咀嚼后，即便食物量较少也很容易获得满足感。在肚子八分饱的时候，就应该停止进食，让身体渐渐习惯少量饮食。

绿度母

当你在战胜饥饿时你的意志又一次在得到磨练.

绿度母

当你在战胜饥饿时你的意志又一次在得到磨练.

绿度母

     饥饿有助于消灭犯罪欲念，驾驭导人犯罪的私欲。的确，欲望是万恶之源，而它的来源又是食物。因而，坚持少量进食可削减欲望的强度。一个人最大的幸福，在于能把握自我；而最大的不幸，则在于被自己的欲望所奴役。对某些桀骜不驯的牲畜，饥饿往往是最好的驯服办法，而当它吃饱喝足的时候，便会放浪不羁，难以驾驭。人的私欲也是如此。

绿度母

地球上没有一种生物是餐餐吃饱包、天天吃饱的。
* 相反，从最大只的狮虎到最小的蜘蛛虾蟹，都是有时吃饱有时吃半饱有时（长达几天几个月）完全不吃（甚至不喝）的。
* 而且，当它们受伤、生病，或是四周环境不利，必定自动停止进食。
* 这是上天造化设计一早安装的程式，它们生而知之，明白到虽然为了生存，该吃饱时无妨尽量吃饱，但是为了生存很妥当，必须有时停止进食。
* 只有自诩为万物之灵的人类，搞出了灰色的文明（违反自然之道的集体生存文化），一错再错：餐餐吃饱，天天吃饱；不想吃不需要吃不宜吃时时照吃而且吃得多吃得滥吃错；将吃当成为生命的重要部分（为了吃而活而不再是为了活而吃）。

绿度母

饿一饿 好处多
    饿一饿，告别忧郁
    当肚里空空如也的时候，胃就会产生大量的胃饥饿素，让人有饥肠辘辘的感觉，从而推动着人们去寻找食物。不过胃饥饿素的作用不只限于此。
    2008年的一项研究结果称，较高水平的胃饥饿素具有抗抑郁的效果，其结果是能够让人快乐。
    科学家发现，胃饥饿素水平低的小鼠显得很抑郁忧伤，甚至将它们放进深水中，也丝毫不挣扎；相比之下，那些体内胃饥饿素水平较高的小鼠则截然不同，它们在深水中使劲儿地游泳，拼命挣扎要离开水面，此外，当有其他小鼠时，它们的“社交活动”也很频繁。
    科学家们认为，由饥饿诱导的这种快乐感，是人类进化产生的自我适应——要想找到食物，特别是在野外获得食物，就必须要集中精力、保持头脑清晰以及和别人合作。如果饥饿让我们浑浑噩噩，那么我们早就成为别人的盘中餐了。为了避免成为别的物种的食物，胃饥饿素就促使我们集中精力来获取食物。
    饿一饿，记忆力更长久
    加拿大神经病学家达格赫的研究表明，胃饥饿素还可以提高我们注意食物的能力和记住它们的能力。
    达格赫说：“当胃饥饿素处于较高水平时，人们能够更好地回忆起食物照片。 ”不过，究竟胃饥饿素是能够普遍地提升记忆力，还是只能提升与食物有关的记忆力，还有待证实。
    饿一饿，嗅觉更灵敏
    胃饥饿素还能令你的嗅觉更加灵敏。
    美国科学家给小白鼠注射了胃饥饿素，结果发现，几个小时内，小白鼠的嗅觉测探器超速运转，并且能察觉到极微小的气味。
    大部分哺乳动物都通过嗅觉来定位食物的方位，辨别食物来源。由于胃饥饿素控制人体饥饿的感觉，当胃里没有东西可消化时，就会出现饥饿感，刺激人们想吃东西的欲望，从而间接增强了人的嗅觉。因此，胃饥饿素和嗅觉之间有很大关联。

顺其自然

稍稍饿着点有助于减肥

紫藤花

俺晚上基本不吃饭哈！

醉心朦胧

饿了心慌
感觉没战斗力

黄海水鬼

好吧。今天不吃了。。。。。。。。