戒烟日记

黄海水鬼 · 发表于 2014-1-4 14:28:05

贵在坚持！

抽烟的人 · 发表于 2014-1-4 17:02:07

戒烟进入第四天，早上已经习惯不抽烟的日子了。身体感觉很好，能感觉的到空气中的新鲜。也不再向前几天那样的难以承受不抽烟的感觉。但还是在某一个熟悉的场景中，想起抽烟的感觉。毒瘾在下午和晚上来侵袭着我。或是在某个我思考的时候下意识的想点起一颗烟。我现在是非吸烟着。我的决定是正确的，我要改掉过去的习惯。从我做决定戒掉最后一颗烟开始，我就戒烟成功了。戒掉毒瘾，我不再需要它，香烟再见。

幸福树 · 发表于 2014-1-4 20:54:57

努力加油吧！

绿度母 · 发表于 2014-1-4 23:03:23

继续坚持！

抽烟的人 · 发表于 2014-1-5 21:27:54

戒烟进入第五天，身体明显感觉舒服。看到抽烟的也不在眼馋。能很习惯的对待。但是很让我郁闷的是到现在怎么还是有那种想抽烟的感觉。

抽烟的人 · 发表于 2014-1-6 20:51:01

戒烟进入第六天，空气新鲜。晚上在义工办公室整理资料，还是忍不住想抽烟。这下意识的思想不由我支配。马上就第七天了，怎么还是控制不住的想吸烟。思想在和大脑做斗争。都说想戒烟有三瘾，手瘾，心瘾，身瘾。我感觉不出手瘾来。但这下意识的想吸烟，真让我害怕。真的害怕遇上难事忍不住吸一颗。。还是给自己来点力量。我是一个非吸烟者，从我做出决定扔掉最后一颗香烟开始，我就是一个快乐的非吸烟者。哈。现在我看看什么位置了。连长了，哈哈，马上要升营长来。加油/

争子 · 发表于 2014-1-7 09:31:26

安不吸烟，也不喝酒，从没这嗜好！

章丘壹市民 · 发表于 2014-1-7 10:14:50

亮子，向我看齐！

抽烟的人 · 发表于 2014-1-7 12:40:50

章丘壹市民发表于 2014-1-7 10:14
亮子，向我看齐！

向你看齐，你现在快三年了吧。

抽烟的人 · 发表于 2014-1-7 12:47:44

戒烟进入第七天，难熬的七天终于要过去了。哈哈。我算算帐。一天按二盒半，一盒按6元计算。七天。厉害350支，105元。哈哈我好伟大。现在嘴上开始起泡。是不是烟毒正在离我而去啊。哈哈我真高兴。今天感觉挺幸福的。我是一个非吸烟者，我不需要香烟。万岁！

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